Sunil Shetty Height In Feet जानिए सुनील शेट्टी का कद 5 फीट 10 इंच और उनकी दमदार फिटनेस के राज। बॉलीवुड के इस फिटनेस आइकन की शारीरिक माप और जीवनशैली से जुड़ी सभी दिलचस्प बातें पढ़ें।
Sunil Shetty Height In Feet बॉलीवुड में सुनील शेट्टी का फिटनेस आइकन होना
सुनील शेट्टी की ऊंचाई लगभग 5 फीट 10 इंच (1.78 मीटर) है और उनका वजन करीब 76-80 किलोग्राम के बीच है। वे न केवल एक सफल अभिनेता हैं, बल्कि फिटनेस के मामले में भी बॉलीवुड में अग्रणी माने जाते हैं। उनकी शारीरिक माप लगभग 43-34-16 इंच हैं, जो उनकी तंदुरुस्ती और मेहनत का प्रमाण हैं।
असली कद – जानिए फिटनेस आइकन की ऊंचाई
सुनील शेट्टी की ऊंचाई लगभग 5 फीट 10 इंच है। उनके कद और फिटनेस ने उन्हें बॉलीवुड में खास मुकाम दिलाया है। वे अपनी फिटनेस के मंत्र साझा करते हैं जो हर किसी के लिए प्रेरणास्पद हैं।
फिटनेस रूटीन और खान-पान
सुनील शेट्टी हफ्ते में 3-4 बार प्राणायाम करते हैं और जिम में रेजिस्टेंस ट्रेनिंग भी करते हैं। उनका भोजन प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, और फैट से भरपूर होता है। वे हल्की चीनी वाली चाय पीते हैं और हमेशा हरी सब्जियों का सेवन करते हैं।
फिटनेस का राज – सुनील शेट्टी की डाइट और एक्सरसाइज
सुनील शेट्टी का डाइट प्रोटीन युक्त होता है जिसमें चिकन, मछली, अंडे और दालें शामिल हैं। वे नियमित रूप से हल्की कसरत के साथ-साथ योग करते हैं और अपनी फिटनेस की नियमित जांच करते हैं।
उम्र को मात देते सुनील शेट्टी का फिटनेस मंत्र
63 साल की उम्र में भी सुनील शेट्टी फिट और जवान नजर आते हैं। उनका मानना है कि “उम्र सिर्फ एक संख्या है”, और अंदर की ऊर्जा और जुनून ही असली युवा बनाए रखते हैं।
लाइफस्टाइल और फिटनेस
सुनील शेट्टी न केवल एक सफल अभिनेता हैं बल्कि फिटनेस आइकन भी हैं। वे जल्दी सोते और जल्दी जागते हैं,
टहलना पसंद करते हैं और जिम के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य पर भी ध्यान देते हैं।
फिटनेस प्रेरणा और प्रेरित करने वाले टिप्स
सुनील शेट्टी अपनी फिटनेस टिप्स के जरिए लोगों को स्वस्थ रहने
और नियमित व्यायाम करने के लिए प्रेरित करते हैं।
उनका जीवन सिद्ध करता है
कि निरंतर मेहनत से ही उम्र के हर पड़ाव पर फिट और स्वस्थ रहना संभव है।
फिटनेस आइकन सुनील शेट्टी की कहानी
सुनील शेट्टी ने बॉलीवुड में फिटनेस की एक नई दिशा दी है। उनके कसरत, पोषण,
और जीवनशैली ने उन्हें 60 के पार भी जीवंत और सक्रिय रखा है।
उनकी कहानी युवाओं के लिए प्रेरणा स्रोत है।
